功效：鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质和维生素，对人体有益。煮鸡蛋可以保持其营养成分的完整性，提供给身体所需的营养。材料：- 鸡蛋- 清水做法步骤：1. 准备一锅清水，放入适量的水，大约足够淹没鸡蛋。2. 将锅放在炉灶上，将水煮沸