有一些食物和牛奶一起吃可能会引起消化不良或不适。以下是一些不宜与牛奶一起食用的食物：1. 柑橘类水果：柑橘类水果中的柠檬酸会和牛奶中的蛋白质结合，导致消化不良。2. 酸性食物：酸性食物如草莓、芒果等含有酸性物质，与牛奶相互作用可能导致凝结。