导读:吃芒果有个有趣的谚语:一个芒果三碗饭,那么对于正在减肥减脂的人士就不能吃芒果吗?带着这些疑惑一起来科普下吧。减肥期间能吃芒果吗 减肥期间可以适度食用芒果。首先,芒果的热量不是很高,而且其中还含有大量的膳食纤维,再就是,芒果饱腹感很强,这样就…
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