导读:每天跳绳三十分钟可以减肥吗 可以,但是最好跳绳的时间要超过三十分钟。因为运动超过30分钟时,才会从脂肪得到能量。如果只是每天运动30分钟对身体能有强身健体的作用,但是对于减肥应该不是很明显,这是由于运动的时间不够长,想减肥的话最少也得40分…
本文地址: https://www.fashion800.com/read-169845.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与时尚生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表时尚生活网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系(邮箱fzsl@163.com),本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.