导读:以下是一些常见的食物组合,不建议在同一餐中同时食用:1. 果酸类水果和乳制品:某些水果,如柑橘、草莓和菠萝含有果酸,而乳制品中的蛋白质会与果酸发生反应,产生不易消化的物质,可能导致不适和消化不良。2. 蔬菜和高铁食物:某些蔬菜,如菠菜、甜菜…
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