导读：黑鱼鱼籽不宜与以下食物一起食用：1. 香蕉：香蕉含有大量的镁元素，和黑鱼鱼籽一起食用会影响人体对镁的吸收，降低吸收效果。2. 橘子：橘子中的维生素C会影响黑鱼鱼籽中的维生素B1的吸收，导致维生素B1的质量下降。3. 火锅：火锅的辣椒和香料会…
黑鱼鱼籽不宜与以下食物一起食用：
1. 香蕉：香蕉含有大量的镁元素，和黑鱼鱼籽一起食用会影响人体对镁的吸收，降低吸收效果。
2. 橘子：橘子中的维生素C会影响黑鱼鱼籽中的维生素B1的吸收，导致维生素B1的质量下降。
3. 火锅：火锅的辣椒和香料会刺激黑鱼鱼籽中的油脂，导致腹泻或消化不良。
4. 红茶：红茶中的鞣酸与黑鱼鱼籽中的钙、镁等矿物质结合，影响这些矿物质的吸收。
5. 牛奶：黑鱼鱼籽中的鱼油含有较多的不饱和脂肪酸，而牛奶中的蛋白质会和不饱和脂肪酸结合，影响其吸收。
综上所述，最好不要将黑鱼鱼籽与上述食物一起食用，以免影响其营养价值和吸收效果。
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