导读:快速戒烟的方法与技巧1、注意力转移法快速戒烟的方法之一就是转移注意力,大家在平时想要抽烟的时候可以通过注意力转移法来避免抽烟,每次想要抽烟的时候都通过干另一件事来忘掉抽烟,比如嚼口香糖、跑步、喝茶等都是可以很好的转移想抽烟时的注意力的,所以…
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