导读:菠菜热量高吗研究表明,菠菜的热量并不是很高,每100克菠菜还有28卡路里的热量,在我们服用之后,并不会引起增肥或者是体重上升的现象,在生活中多吃一些菠菜,可以满足各项器官需要的营养元素,在吃菠菜的时候可以选择适合自己的服用方法,再购买菠菜的…
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